La durée d’une consultation nutritionniste peut varier en fonction de la nature du rendez-vous. La première consultation consiste à détailler la problématique existante et à mieux connaître votre mode de vie : habitudes alimentaires, état de santé, parcours de poids, niveau d’activité physique, etc.
En fonction de vos besoins, j’élabore avec vous un programme nutritionnel personnalisé, adapté à votre rythme de vie, à vos goûts et à votre budget. Par la suite, les séances de suivi permettent de faire le point sur le programme, de le modifier en cours de route en cas de besoin et d’évaluer les résultats obtenus.
En cas de maladie chronique, je vous invite éventuellement à compléter votre coaching individuel par des séances d’éducation thérapeutique. Il s’agit d’ateliers de conseils diététiques en petits groupes qui rassemblent des personnes concernées par la même pathologie. Au cours des sessions, les participants peuvent partager leurs problématiques et leurs astuces, sous la supervision d’une diététicienne professionnelle, et se soutenir mutuellement.